🍃 NEFES AL 🍃

Screen Shot 2019-09-07 at 12.06.53.png
Screen Shot 2019-09-07 at 12.07.05.png
Screen Shot 2019-09-07 at 12.07.36.png

Geçenlerde bütün bir günü bu güzel arkadaşım Nathalie ile geçirdim.

Bayağı uzun süre yürüdük ve ağaçlarla çevrili bu güzel açık alana geldik. İnsan zihninin içinde sıkıştığını bir ormanın içinde gps ile yol bulmaya çalıştığında fark ediyor 😂 

Bir ağaca tırmandık ve içimdeki o ‘tamam, şimdi kendimi ağaçlardan gelecek bilgeliğe açma zamanı’ diyen ses devreye girdi. O sesi anda fark etmek konusunda gitgide daha becerikli oluyorum. Rahmime doğru derince bir nefes aldım, sesli bir nefes verdim ve dikkatimi bulunduğum ana getirip bedenime geri geldim.

Kelimenin tam anlamıyla algım değişti. Renkler daha bir canlandı, kuşların cıvıltıları daha duyulur oldu. Sadece bir anda akışın yönü tamamen değişti. Bir nefeste...

Sonra ağaçların altında koçluk seansımızı yaptık ve dans ettik. Ormanda dans etmek, özgürce hareket edebilmek, şarkı söylemek öyle büyük bir mutluluk ki. Sevdiğim neredeyse her şey, yanımda harika bi insanla, tek bir güne sığdı. Teşekkür ederim, tanrıçasın Nathalie 😍❤️

Dönüş yolu üzerinde içinde yürüme yolları olan güzel bir bahçe keşfettik. Sanki Güzel & Çirkin’den, Gizli Bahçe hikayesinden fırlamış gibiydi, inanılmaz bi yerdi. Orada olduğunu hiç bilmiyordum.

Dönüş yolumuzu bu sefer gps olmadan bulduk 😉

Akşam olduğunda topuklularımızı elbiselerimizi giyip, kırmızı rujlarımızı sürüp bi doğumgünü partisine gittik. Tezata gel 😂

Nefes almak ilaçtır. Kendine ihtiyacın olanı kendin vermendir. Kullanman için orada ve bedava! Kullanması kadar unutması da kolay 😉

Mutluluk ve huzura giden yol burdan geçiyor. Nefesini kabul et, kullan, keyfini çıkar 💚

Mutlu Paskalyalar!  🐣💛

Orijinal Ingilizce yazıyı burada bulabilirsiniz.

Yazılma tarihi - 16.4.17